גלשן חתירה (סאפ)
סאפ או פאדל בורד הוא גלשן עמידה ( SUP – STAND UP PADDLEBOARD ) גלשני הסאפ הם הלהיט החם בתחום הגלישה בעולם, בהשוואה לגלשני גלים מדובר בגלשן גדול יותר ויציב המאפשר לכל אחד להצליח לעמוד עליו די מהר, לחתור ולתפוס גלים.חתירה בגלשן סאפ הינה פעילות גופנית מאומצת השורפת קלוריות, מחזקת ומחטבת את כל שרירי הגוף ומהווה אימון גופני מושלם בפני עצמו או כהשלמה לפעילות נוספת.
שיעורים למתחילים
הדרך הקצרה להגשים חלום
שיעורים אלה מיועדים לחותר/ת המתחיל/ה ללא רקע קודם בים. מהות השיעור היא הענקת כלים בסיסיים על הגלשן וחיזוק הבטחון בים.
השיעורים אינם דורשים נסיון קודם ומתאימים לכל הגילאים מ12 ועד 80.
את השיעורים מעבירים מדריכים מקצועיים אשר עברו הכשרה יחודית על סמך עשרות שנות
ניסיון בים.
השיעורים מתבצעים בחוף תל ברוך ובחוף הדולפינריום המקנים תנאים נוחים במיוחד ברוב ימות השנה.
קבוצת סאפ יוגה
השיעור המושלם לאוהבי יוגה וים: זהירות,זה ממכר!
השיעור מתקיים במועדון GO SURF בחוף תל ברוך ובחוף הדולפינריום בתל אביב.
שיעור יוגה על סאפ היא חוויה ייחודית: השיעור מתחיל בחתירה לעומק הים, קשירת הגלשנים יחד, ואז התרגול בעמידה, ישיבה ושכיבה. תופתעו לגלות כמה תנוחות מעולם היוגה ניתן לבצע על הסאפ: תפילת השמש, כלב מביט מעלה/מטה, צ'טורנגה, קוברה ובסוף... מדיטציה, שוואסאנה !
דרגת הקושי נקבעת בהתאם למצב הים והקבוצה.
מדובר בחוויה ממכרת כל כך, שדורשת רק עוד ועוד....
השיעור מיועד לכל מי שכבר יודע לחתור בסאפ ומעוניין להתקדם הלאה, לאתגר המהנה הבא.
אין לכם ניסיון בחתירה על סאפ? אנו נתאם לכם שיעור פרטי שלאחריו תוכלו להצטרף לקבוצת סאפ-יוגה
קבוצות חתירה
כי לחתור ביחד זה פשוט כיף!
בכל בוקר אנו יוצאים מחוף תל ברוך בתל אביב עם מספר קבוצות. המסלול בו אנו חותרים נקבע בהתאם לתנאי מזג האוויר באותו היום.
חתירה רגועה או אימון כושר משולב חתירה בעצימות גבוהה- יש ויש.
הקבוצות מונות עד שמונה חותרים למדריך
החותרים מקבלים בחוף את מלוא הציוד הנדרש.